心理動(dòng)力學(xué)的治療技術(shù)可以劃分為兩大類：
⑴支持性技術(shù)
包括：①界定治療框架。
②維持重要的防御機(jī)制。
③限制自毀行為。
④傳達(dá)達(dá)到治療目標(biāo)的希望。
⑤發(fā)現(xiàn)進(jìn)步。
⑥傳達(dá)真誠的興趣和尊重。
⑦表達(dá)共情。
⑵表達(dá)性技術(shù)
表達(dá)性技術(shù)的目的是使來訪者將原本壓抑的、痛苦的內(nèi)容表達(dá)出來并傾聽和思考，以達(dá)到領(lǐng)悟和改變。表達(dá)性技術(shù)是標(biāo)準(zhǔn)的心理分析的解釋技術(shù)。
促進(jìn)表達(dá)的工作可以分為四個(gè)階段：
①階段1--傾聽
以開放接受的態(tài)度傾聽來訪者所說的話。傾聽是理解的前提，反應(yīng)的基礎(chǔ)。
②階段2--理解
理解的表現(xiàn)形式可以是理解來訪者的意圖及其后果，尤其是當(dāng)這些會(huì)影響到重要領(lǐng)域。
③階段3--反應(yīng)
治療者應(yīng)以來訪者能夠理解的方式告訴來訪者自己對(duì)理解階段中的幾個(gè)方面問題的一些理解。
④階段1'--重新傾聽
與第一個(gè)傾聽階段不同的是，現(xiàn)在治療者知道了來訪者對(duì)解釋的反應(yīng)，有助于引導(dǎo)治療者的下一個(gè)反應(yīng)。在這個(gè)階段中，治療者既要保持開放態(tài)度又要記著原先來訪者對(duì)問題的理解，保持這種平衡是重要的。
總的來說，來訪者的心理健康程度越高(顯示出越強(qiáng)的自我力量)，治療者就越少需要依賴支持性技術(shù)，而可以增加使用表達(dá)性技術(shù)的比例。
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