※心理健康※
一、心理健康:廣義,是一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);從狹義,人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致,即知、情、意、行、人格完整協(xié)調,能適應社會。(加同一性和穩(wěn)定性就是基本原則)
三個等級:一般常態(tài)心理,輕度失調心理,嚴懲病態(tài)心理。
心理健康標準:1.有正常的智力水平:智力是人的觀察力、注意力、想像力、記憶力、思維力的綜合。心理健康的人:能在工作、學習、生活中保持好奇心求知欲,能發(fā)揮自己的智慧和能力,獲取成就。2.能夠了解并接受自己:對自我有適當?shù)牧私夂驮u價,接納自己現(xiàn)狀,自信樂觀,不苛求自己,不自卑,自負。
※人際交往與社會影響※
人際交往:與別人建立聯(lián)系,與別人交流信息,形成各種各樣的群體,產(chǎn)生不同的行為,從而也就建立了各種人際關系。
人際交往的心理需要:
1.本能:人的交往需要是一種本能,是在個體發(fā)展進化過程中逐漸形成的適應社會生活的能力,它通過遺傳直接傳遞給后代。人類天生就有與別人共處,與別人交往的需要,也只有在與別人正常交往中,保持一定的情感聯(lián)系,形成親密的人際關系,人才會有安全感。
2.合群需要:與人交往能增加人的安全感,減低恐懼感。
3.自我肯定需要:個體對自己真正的了解,必須依賴于與他人的交往。人際交往是認識自己的主要社會來源。
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