如何高效記憶
提高背書卷入感
這個看起來高大上，說通俗點(diǎn)吧，就是要有一個背書的好狀態(tài)，調(diào)動你你的記憶神經(jīng)積極性。同樣是背書，任務(wù)導(dǎo)向的記憶和效果導(dǎo)向的記憶效果就不一致。如果你把背書當(dāng)成任務(wù)去應(yīng)付，可能背書效果并不理想。
那究竟怎么才能效果導(dǎo)向呢？最簡單的，你就默默告訴自己今年這個大題知識點(diǎn)今年肯定出題，背過20分就到手了這樣是不是記的時候就更用心了呢。再一個小方法，你背一個很難搞定的知識時，要多多聯(lián)系生活中的例子，最好能用通俗的話不失原意的講給別人聽，這樣理解深度夠了，自然也會記住了。最后一個方法，你可以專門列一些最難背的知識點(diǎn)，比如你最頭痛發(fā)展心理學(xué)的知識點(diǎn)，可以專門單獨(dú)列一個背書時間，比如每天晚上8點(diǎn)。這樣也能無意中提高背書的效果。
關(guān)鍵詞記憶法
據(jù)說這個是技術(shù)活，為啥呢，因?yàn)樾枰阋稽c(diǎn)聯(lián)想和想象力。首先你要把一個大知識點(diǎn)梳理成很多段要點(diǎn)，每個要點(diǎn)抽取最關(guān)鍵的詞語，再從詞語里通過諧音或單字代表組合成一句話，進(jìn)行編碼記憶。
科學(xué)記憶習(xí)慣
簡單說來，從時間上，分散記憶比集中記憶效果好。多次及時回顧遠(yuǎn)比一次背好久然后就擱下了好不知多少倍。但是，能做到及時復(fù)習(xí)的童鞋比率就和能考上的人一樣稀少。
保持好持久戰(zhàn)心態(tài)
背了又忘，總背總忘的體驗(yàn)放在哪個學(xué)習(xí)的寶寶身上都是一場災(zāi)難，很多人因?yàn)檫@個在最后一步松了口氣。做什么事要有耐心嘛不是，要愈挫愈勇。要認(rèn)識到背書尤其心理學(xué)備考，背書是個大工程，壓根不可能一蹴而就，要有打好持久戰(zhàn)的耐心、信心，不要像看不了兩尺遠(yuǎn)的老鼠一樣焦躁。
三問三答
Q：老師，現(xiàn)在是不是需要大量做題來夯實(shí)基礎(chǔ)?。?/span>
A：不是的。用題目來夯實(shí)基礎(chǔ)效率有些低哦。最好踏實(shí)下來按章畫框架去背誦復(fù)習(xí)。
Q：背書是不是就是強(qiáng)行記憶？
A：理解基礎(chǔ)上，對知識進(jìn)行一邊梳理和加工背書效率才可以提上來哦。
Q：晚上睡半后可以放松下娛樂下吧？
A：看怎么娛樂了。聽個輕音樂舒緩下緊張神經(jīng)還可以。要是來吧激烈的dota或者沒完沒了的手機(jī)刷屏就不要了，影響睡眠的同時還破壞了睡半記憶效果。
祝大家考研必勝！
