“眼看暑假就要來(lái)了，復(fù)習(xí)進(jìn)度卻沒(méi)見(jiàn)增長(zhǎng)”
“多么希望一天有48個(gè)小時(shí)啊”
一天不能有48個(gè)小時(shí)嗎？
很多同學(xué)最近都面臨效率不高的問(wèn)題，
今天就和同學(xué)們一起探討，
如何把24小時(shí)當(dāng)成48小時(shí)來(lái)用！
時(shí)間都去哪了
考研黨總是感覺(jué)時(shí)間不夠用，好像時(shí)間在他們身上流逝地異?？?。單詞書還沒(méi)背幾頁(yè)，一上午就過(guò)去了！睡個(gè)午覺(jué)，醒了之后翻翻專業(yè)課書，做幾道數(shù)學(xué)題，一下午竟然也沒(méi)了！那時(shí)間都去哪了？想要在一定的時(shí)間內(nèi)做多件事，就要搞明白自己把時(shí)間都浪費(fèi)在哪。發(fā)呆？刷手機(jī)？閑聊？還是其他？知道在哪里浪費(fèi)掉時(shí)間，下次就能及時(shí)地自我提醒。另外，如果是拖延癥重癥患者，就更要自覺(jué)改掉了，將每個(gè)任務(wù)細(xì)化到一定時(shí)間內(nèi)，在一分鐘內(nèi)能解決的事情絕不要拖到下一分鐘，保持高效復(fù)習(xí)狀態(tài)。
制定復(fù)習(xí)計(jì)劃
由于目前大綱還沒(méi)有公布，可以暫時(shí)以去年的為主，區(qū)別不會(huì)很大，后期大綱公布再做細(xì)微調(diào)整。依據(jù)大綱來(lái)對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行取舍，提取主要部分，重點(diǎn)復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)效率，避免在不怎么重要的部分上花費(fèi)太多時(shí)間與精力。分清楚輕重緩急，哪些必須要抓緊復(fù)習(xí)掌握，哪些可以先拖一下，由主到次。抓住復(fù)習(xí)要點(diǎn)，效率自然會(huì)提升上去的，為后期的提升與沖刺階段留下充足的時(shí)間。
合理用腦
我們都知道，人的注意力是有限的，如果一上午或是一天復(fù)習(xí)同一門課的話，大腦會(huì)處于疲頓狀態(tài)，懶得運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣的復(fù)習(xí)不會(huì)起到什么效果。最好是不同性質(zhì)的科目交叉復(fù)習(xí)，讓大腦始終處于興奮狀態(tài)，有助于加深記憶。除此之外，師太建議背誦的部分最好放在最佳時(shí)間段，也就是早晨和晚上，沒(méi)有事前干擾和事后干擾，記憶效果會(huì)更加明顯。
超量學(xué)習(xí)150%
大腦是有一條遺忘曲線的，當(dāng)下復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，如果事后不及時(shí)鞏固，其實(shí)就相當(dāng)于沒(méi)學(xué)。不過(guò)，記憶效果可不是由重復(fù)的次數(shù)多少來(lái)決定的，考研要記憶的東西太多，不可能一遍遍重復(fù)背誦。當(dāng)初步掌握要記憶的內(nèi)容后，再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固，就會(huì)使學(xué)習(xí)效果達(dá)到150%。
“放下手機(jī)，立地成佛”
手機(jī)往往是致使我們浪費(fèi)時(shí)間的重要原因，很多同學(xué)都表示，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，老是抵抗不住手機(jī)的誘惑，喜歡拿起來(lái)翻翻看看，然后就一發(fā)不可收拾，沉溺于手機(jī)當(dāng)中。師太建議大家除了用手機(jī)聽(tīng)課或者找資料，其他時(shí)間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，調(diào)成靜音模式，關(guān)機(jī)也可以，放在書包或是口袋等眼睛看不到的地方，以免總是被手機(jī)消息打算復(fù)習(xí)，影響自己的學(xué)習(xí)效率。
